„Ich freu mich richtig auf Weihnachten!“

In der dunklen Jahreszeit, wenn es spät hell wird und die Dämmerung schon früh wieder einsetzt, ist es oft besonders wichtig, sich auf die positiven Seiten des Lebens zu konzentrieren. Ein Kaffeekränzchen mit dem Freundeskreis oder der Besuch eines lieben Menschen, den man länger nicht mehr gesehen hat – all das schafft Verbundenheit, eine Atmosphäre der Erleichterung, der Fröhlichkeit und der Zugehörigkeit. Vor allem die Weihnachtszeit bietet viele schöne Momente, an die man sich auch später noch gerne erinnert.

Mit ein paar kleinen Tricks können Sie die Zeit um Weihnachten auch mit einer Seheinschränkung genießen. Denn: Schöne Momente sind Balsam für das Gemüt. Auf unserem Instagram-Kanal teilt Christine ihren Weihnachts-Livehack: ein weißer Weihnachtsbaum, in dem sie trotz ihrer Seheinschränkung alle Weihnachtskugeln erkennen kann.

Christine hat den Baum übrigens von ihrer Familie geschenkt bekommen – falls Sie also noch Ideen suchen, die Ihnen das Leben mit nAMD oder DMÖ erleichtern, haben wir hier einige Tipps für Sie, Ihre Familie oder Ihren Freundeskreis:

• Für gemütliche und entspannte Tage auf der Couch eignen sich Hörbücher, Hörspiele, interessante Podcasts oder Musik. Bei diversen Musik-Streamingdienstes können Sie sich aus einem großen Angebot jederzeit etwas Passendes aussuchen. 
• Duftkerzen und Aromatherapie: Duftkerzen mit angenehmen Aromen können zu Hause eine entspannende Atmosphäre schaffen. 

• Karten für Konzerte oder Veranstaltungen von Ihren Lieblingskünstlerinnen oder Lieblingskünstlern können ebenfalls ein wunderbares Geschenk sein und für schöne Momente sorgen.
• Sie sehen gerne Filme und Videos, aber mit der eingeschränkten Sehschärfe ist es etwas anstrengend? Dann eignet sich ein Beamer. Damit können Sie Filme im Großformat auf einer großen weißen Fläche oder einer Leinwand sehen. 
• Plätzchen backen gelingt auch mit nAMD oder DMÖ. Familie oder Freundeskreis freuen sich sicher über dieses leckere Weihnachtsgeschenk. Was im Haushalt neben Plätzchen backen alles möglich ist, sehen Sie hier im Video. 
• Die Orcam ist ein modernes, technisches Hilfsmittel, das Vorlesen, Produkte im Supermarkt beschreiben und Personen wiedererkennen kann. Das kleine Gerät wird an der Brille angebracht und liest beispielsweise Schilder, Fahrpläne oder Speisekarten und erkennt auch Geldscheine. Auf Fingerzeig reagiert das Gerät, indem es den Text fotografiert und ihn ohne Wartezeit automatisch vorliest. Die Orcam ist ein anerkanntes Hilfsmittel, welches von immer mehr Krankenkassen bezahlt wird. Fragen Sie nach!
• Mit nAMD und DMÖ digital auf dem Laufenden bleiben: Ein Smartphone bietet viele hilfreiche Funktionen, die Ihnen das Leben mit einer Seheinschränkung erleichtern. Nachrichten lesen, E-Mails schreiben, im Internet surfen ist für Menschen mit Seheinschränkung möglich. Sprachausgabe, Schriftgröße oder Kontraste können individuell angepasst werden. 
• Natur erleben: Wanderungen oder gemeinsame Winterspaziergänge, bei denen die frische Luft mit allen Sinnen wahrgenommen werden kann, sind ebenfalls eine tolle Geschenkidee.

Wichtig ist bei allen Aktivitäten: Bewahren Sie den Blick auf die schönen Dinge und probieren Sie einfach mal Dinge aus. Es ist nicht schlimm, wenn die Plätzchen im Ofen mal anbrennen. Beim nächsten Mal verwenden Sie einfach den sprechenden Timer im Smartphone. Fröhliche Weihnachten!

Inhaltlich geprüft: M-DE-00019695